Catapora,
também conhecida como Varicela Zoster é uma das inúmeras doenças virais -
aquelas que pegamos por vírus.Normalmente
se manifesta na infância ou na adolescência, e é identificada pelas bolhas de
água ou vermelhas que espalham por todo corpo provocando uma intensa coceira.
Se
na fase infantil a catapora já incomoda, no adulto os seus sintomas podem ser bastante
complicados; como agravar um estado alérgico, ser acometido por outras doenças
ou vírus, migrar para um órgão vital, por exemplo: rins e pulmão.
Ciclo da Catapora - Fonte: Jornal Extra
O
infectologista alerta da importância em estarem atentados aos sintomas iniciais
para quem nunca teve a varicela, “pequenas bolinhas vermelhas que vão se
espalhando pelo corpo todo, febre alta, coceira no local das feridas, fadiga e
falta de apetite deve procurar um
médico”, aconselha Juliano Munaretto Bevilacqua.
Para tentar aliviar as coceiras que
são inevitáveis, os adultos podem tomar banhos quase frios pelo menos 3 vezes
ao dia, usar roupas leves que não peguem nas feridas, secar bem o local das bolhas e seguir corretamente as
orientações médicas, pois as receitas caseiras podem agravar a situação. A
enfermeira Maisa Hammerschmitt recomenda, “tanto criança quanto o adulto devem
evitar a exposição ao sol, às pessoas pensam que ajuda na cicatrização, mas se
enganam, porque o calor provoca suor e logo a coceira onde tem as bolhas”.
O
morador da cidade de Alto Araguaia, Rafael Falceti de Azevedo, 25 anos, irá
participar da famosa corrida neste ano que será realizada no dia 31 de dezembro
de 2014, os atletas irão correr 15 quilômetros em tradicionais pontos da região
central da cidade de São Paulo.
Os
preparativos para a competição começaram a mais de dois meses, junto com uma
dieta balanceada para alcançar o objetivo da prova. Seu avô Aldo Falceti, 74
anos, também irá participar da prova. “Tô muito emocionado porque essa é a
primeira vez que eu vou participar, é um sonho que eu tenho desde jovem”,
afirma.
Aldo Falceti - Arquivo Pessoal
Aldo
já participou de várias provas de atletismo, inclusive ganhando o prêmio de
JORI (Jogos Olimpicos Regionais dos Idosos) São Paulo. Todos os dias ele
costuma correr em torno de dois quilômetros no sítio onde reside. “Eu treino
todos os dias! Corro dois quilômetros, apesar da prova exigir quinze, não sei
como será na hora, mas eu tenho me alimentado bem, tudo isso pode influenciar”,
disse ele.
Rafael,
também mudou a alimentação e acredita que conciliada com os treinos isso poderá
trazer um resultado acima da meta esperada. “A minha meta é concluir a prova no
tempo máximo permitido, que é de duas horas e quinze minutos”, afirmou.
A
prova terá início às nove horas da quarta-feira, véspera de ano novo.
Esporão
de calcanhar, é um problema ortopédico que é o crescimento
anormal do osso do calcanhar, formando uma protuberância, que pode provocar
intensa dor na sola do pé com se tivesse pisado em um espinho .
O
esporão nasce no osso do calcanhar, o calcâneo também podendo surgir na região
posterior do calcâneo próximo ao tendão de Aquiles, (tendão do pé).
A
dor caudada pelo esporão é devido ao seu aumento da calcificação do local e
assim quando pisa ao caminhar, correr, ou fizer as atividades em pé, inicia um
processo inflamatório da região.
Qualquer
pessoa pode iniciar o crescimento da ossificação do calcâneo (osso do
calcanhar), e desenvolvendo o esporão, algumas pelo stresse sintomático do
excesso de impacto no local.
Maria
Auxiliadora, dona de casa, sofre do problema a muito tempo. Ela conta que sente
muita dor pela manhã, mas com o passar do dia vai aliviando. "Já tentei de
tudo, alongamento, academia, mas não adiantou muito. Emagreci mais de 20 quilos. A doutora Sandra
disse, que se eu emagrecesse a dor ia parar. O problema é que não parou, diminuiu
muito, mas sempre volta, não posso descuidar nem um pouco com a minha alimentação.
Se eu engordar a dor aumenta", diz.
São
fatores de risco para o desenvolvimento do esporão de calcâneo e da fascite
plantar:
Idade
acima de 40 anos
Obesidade
Alguns
remédios podem acelerar o aparecimento dessa calosidade no calcâneo (controladores
da pressão arterial)
Uso
excessivo de salto alto.
Uso
de calçados pouco apropriados para os pés, como sapatos apertados, largos ou
velhos que não oferecem a apropriada absorção do impacto.
Sintomas
O
esporão quase não cauda sintoma, apenas 5% das pessoas que possuem o esporão
tem a dor, pois são elas que iniciam com o processo inflamatório da região
devido ao stresse da região ou pela obesidade.
O
esporão é um sintoma de stresse da região do calcanhar que pode ter ocorrido
durante meses ou anos assim como pode ser agravado pelo peso. Até mesmo atletas
podem ter o esporão, como por exemplo corredores, não são apenas as pessoas com
sobrepeso que podem desenvolver o esporão.
Quando
há inflamação local o sintoma mais comum é uma dor ao pisar, principalmente na
região abaixo do calcanhar. A dor é tipicamente pior durante os primeiros
passos, como ao sair da cama de manhã ou levantar-se depois de estar sentado
por algum tempo.
Tratamento
O
tratamento do esporão de calcâneo só é necessário quando há inflamação dos
tecidos ao redor. Inicialmente, o
controle da inflamação pode ser feito com repouso e compressas de gelo local.
Em
casos mais graves é indicada a fisioterapia e exercícios de alongamento, assim
como as pessoas com sobre peso também é indicado um nutricionista para uma
reeducação alimentar ou dieta. Em
alguns casos também pode ser indicados anti-inflamatórios e em casos extremos a
cirurgia também pode ser indicada.
A
cirurgia para retirada do esporão é a última alternativa e atualmente é
raramente indicada, pois a grande maioria dos pacientes consegue controle da
dor com medidas conservadoras.
As
gorduras são reservas de energia que o corpo retira de todo tipo de alimento.
Elas são armazenadas pelo organismo em todas as partes do nosso corpo. Nos
homens geralmente na região da barriga e nas mulheres na região do quadril.
Muitos
se perguntam como emagrecer? O cálculo é fácil, todo tipo de alimento existem uma
quantidade de energia ou as famosas calorias. Bem a quantidade consumida deve
ser a quantidade que você gasta de energia diariamente para se manter com todas
as funções vitais de seu organismo. Mas, se as calorias ingeridas, forem menos
que a necessidade diária de energia, o corpo emagrece, queimando essas
reservas para atender as necessidades de energia utilizadas pelo corpo.
Edine de
Oliveira Taques, nutricionista do hospital municipal de Alto Araguaia explica
que “não só a quantidade mas a qualidade dos produtos que comemos nos faz
engordar ou emagrecer”. Podemos comer de tudo um pouco más sem exageros, pois a
quantidade demasiada de alimentos pode alterar suas funções fisiológicas ou até
mesmo aumentando o tamanho de seu estomago.
A
nutricionista acrescenta que alimentar-se de comidas gordurosas aumenta a
possibilidade doenças cardiovasculares como: infartos, entupimento de artérias,
alteração da pressão arterial entre outras doenças.
Outro
problema causado pelo consumo exagerado de comidas gordurosas é o colesterol. Segundo a
nutricionista, existem dois tipos de colesterol em nosso organismo: o LDL (colesterol
ruim), que gera o acumulo de placas de gordura nas veias e artérias e até mesmo
entre os órgãos em casos mais graves. E o HDL (colesterol bom), que ajuda a
eliminar as placas de gordura do organismo.
Para
aumentar o HDL e reduzir o LDL é necessário praticar exercícios físicos e ter
uma boa alimentação. Isso ajudar no gasto de energia, contribuindo para o
emagrecimento e o aumento do nível do HDL (colesterol bom).
Outra
questão: É possível emagrecer sem fazer exercícios?
Sim,
mas pode trazer grandes riscos a saúde, pois o organismo que não faz exercícios
pode se atrofiar ou até mesmo, o corpo pode começar a consumir a gordura boa (HDL)
ou em casos mais raros a parte magra do corpo (a carne).
Outro
artificio para emagrecer é ter uma boa noite de sono. De acordo com as pesquisas
da Universidade de Columbia, nos Estados Unidos quem dorme pouco desenvolve uma
maior vontade de se alimentar por alimentos mais calóricos e gordurosos.
Curiosidade:
Quer saber a quantidade de calorias que você deve consumir diariamente para
manter o peso ideal?
Manter
um cabelo saudável não é nada fácil. Principalmente, quando se tem o costume de
usar tinturas, alisamentos, e outras químicas que danificam as cutículas do
cabelo, ocasionando queda e enfraquecimento dos fios.
Pablo Ritiely Carvalho, 24
anos trabalha como cabeleireiro a cinco anos, ele fala que quando o cabelo
recebe algum tipo de tratamento químico o ideal é ter o cuidados de lavar o
cabelo com água fria e usar shampoo sem sal é ideal. Pois a partir do momento que
o fio recebe a química, as cutículas do cabelo ficam abertas e portanto mais
fácil de danificar o cabelo ocasionando a queda e outros problemas.
Para
o clínico geral Dr. Inácio Ferreira, a queda de cabelo (calvície) é mais comum
em pessoas do sexo masculino, por duas razões, uma hormonal e a outra genética. Na razão hormonal a queda de
cabelo é ocasionada pela testosterona que é um hormônio masculino que contribui
diretamente na queda de cabelo ocasionando a calvície. O hormônio age não só diminuindo a produção dos pelos e inibindo a
proliferação das células formadoras da haste capilar, mas também aumentando a oleosidade. O médico ressalta que as
mulheres não estão livres desse problema que afeta grande parte da população.
Foto: Simone Kaiper - Clínico Geral
Para
o Dr. Inácio, a fase dos dezessete anos é a idade mais perigosa para a calvície
começar a instalar-se definitivamente. Essas pessoas, por razões genéticas e
hormonais, aos 22-23 anos já estão carecas. Aquelas que vão perdendo os cabelos
mais devagar a partir dos 25-26 anos podem contar com melhores resultados no
tratamento. O médico afirma que a maioria das pessoas que possuem calvície, são afetas a partir dos 25 anos e a maioria são homens.
Há
tratamento da calvície mesmo sendo uma causa genética. O Dr. Inácio explica que
quando o tratamento
com Finastelida, é aplicado junto com o tratamento de toque e o tratamento
via oral, o resultado é positivo, pois diminui a queda dos fios. O médico alerta
que propagandas de televisão e outros não funciona, pois o único medicamento
aceito no mundo para o tratamento de queda de cabelo é o Finastelida.
